王倩
　—所在城市：中国香港
　—女儿陈美怡5岁 儿子陈培华2岁半

Q：你是怎样进行胎教的？
A：听听音乐、看看书，没有做特别的胎教，主要是给他们创造一种好的环境，保持一种健康的情绪，他们就会健康快乐地成长。
Q：分娩后丈夫对你说的第一句话或做的第一件事是什么？你有什么感想？
A：他说：“辛苦了，我会更爱你。”
我听了以后觉得很欣慰，觉得经历这么长时间生下孩子，还是很值得的。
Q：宝贝最令你心动的时刻是什么？有什么感想？
A：最令我心动的时刻是他还在肚子里胎动的时候，胎动让我真实地感觉到了一个小生命的存在，让我觉得很兴奋，很踏实。
Q：你怎样平衡个人发展与孩子之间的矛盾？
A：我原来也上班，可是怀孕的时候开车上班可能是紧张了一些，而且从两个月开始反应就很厉害，就在家休息了，等孩子生下来以后我觉得应该对孩子多付出一点，给孩子更细心的呵护，还有他的早期教育，这些都是保姆所做不到的，而对孩子来说又是很值得的。
Q：宝宝发烧了(38℃以上，一天以上)你会怎么办？
A：不到38.5℃就不用管他，如果高于38.5℃就吃退烧药，我还是不提倡吃抗生素。其实抗生素只有对细菌性的感冒才有效果，如果是病毒性的感冒没有用，还有很大的副作用。所以看病的时候，即使是别人家的孩子感冒，医生给开了抗生素，我都会告诉孩子的妈妈这样不好，不管医生高不高兴，因为我觉得应该为孩子负责。
Q：丈夫每天与孩子相处的时间有多长？都做些什么？
A：每天有一两个小时，看到爸爸下班回来，孩子们也很高兴，爸爸也一边看电视一边与孩子们聊天、做游戏。
Q：你给宝宝做的最得意的一件事是什么？
A：我觉得是母乳喂养，因为我的奶不好，夜里乳房胀了，就起来，需要先用热毛巾敷，再用手揉，然后用吸奶器将奶吸出来，放在冰箱里，一个晚上要起来两三次，挺不容易的，但我还是坚持着，所以孩子的体质一直不错。
Q：你对宝宝最有效的奖励和惩罚手段是什么？
A：最有效的奖励手段是让他们做喜欢做的事情，如女儿喜欢画画，就在她表现出色的时候陪她画会儿画。惩罚手段就是取消他们特别想做的事，如喜欢游泳，但今天表现不好，就不能去游泳。
Q：你产后恢复身材的妙招是什么？
A：我产后恢复身材的行动可能比较狠，会集中一段时间狠练。生完老大，狠练了两个月健美操，生完老二练了两个月舍宾，效果都特别明显。我觉得产后恢复身材的运动，在一年内是比较有效的，否则就很难减下去了，我都是在半年内减下去的。不过，我吃饭不太控制，肚子很容易就有脂肪堆积了，现在我也每天坚持在健身房锻炼一小时。
Q：你留给宝贝的生命纪念品是什么？
A：宝宝的脐带、手腕上的牌子、头发等这些跟他的生命一起到来的东西。